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いばらきの味 レシピ集

いばらきに伝わる美味しい料理や、いつか食べたことのある懐かしい料理から
おしゃれで美味しいおやつまで──とっておきのレシピを皆さんにお教えします。

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洋食

とり肉だんごのレタス蒸し

材料

  • レタス・・・中1個
  • とりひき肉・・・350g
  • 卵・・・1個
  • 片栗粉・・・大さじ2
  • しょうが・・・適量
  • ねぎ・・・1/2本
  • にんにく・・・適量
  • 塩・・・少々
  • コショウ・・・少々
  • 木の芽・・・4枚
  • A
  • だし・・・1/2カップ
  • 醤油・・・大さじ3
  • 砂糖・・・大さじ1
  • みりん・・・大さじ1
  • ごま油・・・小さじ2
  • 片栗粉・・・小さじ2

作り方

レタスは熱湯にさっと入れ、水にさらして十分に水けをふき取っておく。
長ネギはみじん切りにし、しょうが、にんにくはすりおろす。
ボールにとりひき肉、ねぎ、しょうが、にんにく、卵、塩、コショウ、片栗粉を加えて十分に混ぜ、12個に丸める。
レタスで丸く包み、15分蒸す。
皿に盛った肉だんごに煮立たせたAをかけ、木の芽をあしらう。 (レシピ提供元:JA茨城むつみ)

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