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いばらきの味 レシピ集

いばらきに伝わる美味しい料理や、いつか食べたことのある懐かしい料理から
おしゃれで美味しいおやつまで──とっておきのレシピを皆さんにお教えします。

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洋食

ひたち紅っこと鳥ささみのサラダ

材料

  • 赤ネギ・・・4本
  • 鳥ささみ・・・200g
  • レタス・・・3枚
  • 塩わかめ・・・200g

作り方

1.鳥ささみを茹で，食べやすい大きさに手でさく。 2.塩わかめを水でもどし，適当な大きさに切る。 3.赤ねぎを５cm程度に切り，千切りにする。 4.レタスを皿に敷き，その上に(1)(2)(3)を盛りつけ，お好みのドレッシングをかける。 （レシピ提供元：つくば地域農業改良普及センター）

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