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いばらきの味 レシピ集

いばらきに伝わる美味しい料理や、いつか食べたことのある懐かしい料理から
おしゃれで美味しいおやつまで──とっておきのレシピを皆さんにお教えします。

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洋食

とろり蜜がたっぷり絡む大学芋

材料

  • さつまいも 中サイズ1本
  • 揚げ油 適量
  • ■ 蜜
  • 水 1カップ
  • 砂糖 大さじ4
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 黒ゴマ 小さじ1

作り方

1.さつまいもを洗う。 2.食べやすい大きさに乱切りする。 3.水につけてアク抜きをする。 4.フライパンに油とさつまいもを入れて、弱火でじっくり加熱する。 5.さつまいもを揚げている間に、蜜を作る。  鍋に水、砂糖、みりん、醤油を入れ強火で加熱する。 6.泡が大きくなり、とろみがついてきたら火を止める。 7.さつまいもの表面がカリッとして、中まで火が通ったら、さつまいもを油から取り出す。 8.蜜が入った鍋に、黒ゴマとさつまいも入れ蜜を絡める。  ※さつまいもと蜜が熱いうちにサッと絡めてください。 9.皿に盛りつけ完成。たっぷり蜜を絡めていただきます♪ とろとろの蜜をたっぷり絡めていただく大学芋です。茨城県産の「べにはるか」で作りました。 お好きな品種でお試しください。 ★熟成紅こがね ★紅こがね ★べにまさり ★紅優甘(べにゆうか) ★ベニアズマ ★べにはるか ★シルクスイート 茨城県はさつまいもの栽培面積・生産量ともに全国第2位の大産地です。 行方市(なめがたし)は、霞ヶ浦 、北浦という2つの湖に挟まれた赤土の傾斜畑で、非常に水はけが良く、さつまいもの生育にとても適しており、古くからさつまいもの栽培が盛んです。

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